En esta tercera sesión de intervención se ha llevado a cabo la dinámica llamada Caja de emergencias emocionales. Durante la actividad, se utiliza una metáfora visual de una caja de emergencias emocionales en la cuál aparecen unas tarjetas con emociones negativas, y nos indican que no hay que hacer y que hay que hacer cuando sentimos dichas emociones.

Los objetivos de esta actividad eran la identificación y autorregulación de emociones negativas, la mejora de la comunicación emocional y la comprensión del impacto en el rendimiento académico y ámbito social.

Durante la duración de esta dinámica, el alumno ha estado muy participativo ya que detecta las emociones negativas, y expresa que las siente, a menudo, de manera recurrente.

Como evaluación a esta tercera dinámica, el alumno ha estado muy participativo durante el transcurso de esta. Ha mostrado un interés especial en poder definir cuáles son las emociones negativas que siente en su día a día y cómo estas afectan en su vida social y académica. Mientras iba realizando las tarjetas de las emociones, el alumno ha reflexionado sobre cuáles eran las situaciones en las que sentía rabia, miedo o tristeza. La introspección sobre uno mismo es algo que el alumno no había mostrado hasta el momento, y la tutora de prácticas así lo ha afirmado, es por eso que se considera que esta sesión ha sido la más provechosa de todas. 

Finalmente, el alumno ha expresado que la tarjeta de la rabia es la que más le podría servir en un futuro, ya que es la emoción que más le cuesta controlar. Se ha observado que, durante la sesión, el alumno ha confirmado que estas tarjetas podrían servirle en una situación en la que sienta una de las emociones que se han trabajado en esta tercera sesión (rabia, tristeza o miedo).